Yoga Nidra ist der Yoga
des bewussten Schlafes.
Yoga Nidra
Schlaf des Yogis
Yoga Nidra bedeutet bewusster Schlaf. Eine geführte Meditation welche dich in einen Zustand, irgendwo zwischen Wachsein, Schlaf und Traum bringt.
Dabei schläfst du nicht wirklich und dein Unterbewusstsein ist wach und aktiv. Du bist in einem Zustand absoluter Entspannung und Ruhe.
Egal wie weit du schon bist, ob am Anfang , Fortgeschritten oder noch ohne Erfahrung in Entspannungstechniken, du kannst Yoga Nidra erfahren.
Öffne einen Zugang zu deinem Bewusstsein und trainiere dabei mit deinen Gedanken im Hier und Jetzt zu sein. Gleichzeitig lernst du, indem wir einen Zugang zu deinem Unterbewusstsein öffnen, mehr über dich selbst und dein eigenes Wesen.
Du befindest dich dann im Zustand, wie wenn du dich in der kurzen Phasen zwischen Wachsein und Schlaf, befindest.
Schenke dir eine Yoga Nidra Einheit und komm in die absolute Ruhe und Entspannung.
Verfügbare Termine
MO | 17.02.2025
18:30 - ca. 19:15 Uhr
eine Einheit
10 € Energieausgleich
FR | 07.03.2025
18:00 - ca. 18:45 Uhr
eine Einheit
10 € Energieausgleich
FR | 21.03.2025
18:00 - ca. 18:45 Uhr
eine Einheit
10 € Energieausgleich
Bitte sei zehn Minuten vor Kursbeginn im Studio, damit du in Ruhe ankommen kannst.
Einstieg in einen laufenden Kurs nach Absprache möglich.
Kann eine Teilnehmer*in eine Unterrichtseinheit durch ihr eigenes Verschulden nicht wahrnehmen, hat sie grundsätzlich keinen Anspruch auf eine zusätzliche Unterrichtseinheit oder einen Ersatztermin.
Bei Absage durch den Kursleiter wird ein Ersatztermin angeboten.
Der Energieausgleich kann in Bar, per Karte (EC / Kreditkarte) oder Paypal ausgeglichen werden.
Alle Preise sind nach § 19 UStG ohne Umsatzsteuer.